Prevención

En el caso de ser fumador, el abandono del tabaco es la mayor prevención que se puede hacer. Alrededor del 85-90% de los casos de EPOC son debidos al consumo del tabaco.¹ Se calcula que entre el 15 y el 20% de los fumadores pueden desarrollar EPOC a lo largo de toda su vida.¹
 

Evitar la exposición pasiva de tabaco: Esta exposición puede ser incluso peor que el humo que inhala el fumador, puesto que contiene mayores concentraciones de sustancias perjudiciales.²
 

Evitar la exposición a gases que puedan producir daño en los pulmones, como el polvo y los vapores o productos químicos que se pueden encontrar en el lugar de trabajo o en el hogar, o la excesiva exposición a la contaminación atmosférica.
 

Conocer los antecedentes familiares y el origen de la enfermedad es muy importante. Si en su origen existe un factor genético, como es el caso del déficit de α-1-antitripsina, el familiar, aun sin fumar, podría desarrollar la enfermedad en un futuro. Con un sencillo análisis de sangre se puede determinar si el familiar es portador o no este componente hereditario, y de este modo poder tomar medidas a tiempo.
 

Llevar a cabo unos hábitos saludables, como realizar una alimentación sana o hacer ejercicio de forma regular, siempre es bueno para la salud y, en este caso, también aporta beneficios en la prevención de la EPOC.